孕妇能吃哈密瓜吗

孕妇能吃哈密瓜吗

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孕妇能吃哈密瓜。哈密瓜中含有胡萝素、维生素C、番茄红素等,可帮助补充一些营养元素,对孕妇和胎儿都有一定的好处。此外,早孕反应可能会造成孕妇食欲差,而哈密瓜口感清甜,可以帮助其增强食欲。但是哈密瓜的升糖指数相对适中,孕妇应注意适量摄入。


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