武术套路教学步骤讲解

1. 武术套路教学的步骤和要求有哪些

武术套路教学阶段与教学步骤

根据人的认识规律，教学原则的武术技术动作的特点，分阶段进行教学，能使学生有序地、连贯地、系统地学习掌握知识和技能。那么，下面是由小编为大家分享武术套路教学阶段与教学步骤，欢迎大家阅读浏览。

一、套路教学的阶段

根据由易→难，浅→深，循序渐进的原则和武术技术的内在联系，套路教学可分四个阶段。

比较好阶段：基础教学阶段。主要进行基本功、基本动作、动作组合和基础套路的教学。

任务：使学生学会动作，掌握动作规格、练习方法，发展专项身体素质，提高身体的适应能力。

第二阶段：在巩固比较好阶段的基础上，学习和掌握刀、枪、剑、棍等器械套路。

任务：使学生掌握其动作方法、技法、特点等规律。

第三阶段：学习不同风格的传统(拳术和器械)套路，同时还要学会有代表性的对练套路和散手技术，理论传授同步跟进，以扩大知识面和指导技术的提高。

任务：掌握传统套路的动作特点、方法、技法。

第四阶段：在全面掌握的基础上，根据学生的个人技术特点，发挥所长，选择项目进行训练提高。

任务：发挥个人所长，提高技术。

划分阶段是为了便于确定各个阶段所要解决的主要任务，在实践中，各个阶段紧密相连，不能截然分开。

二、套路技术的教学步骤

武术套路是由数十个动作所组成、各个动作都包含着方向路线，架式结构，劲力方法，停歇顿挫、意气、神韵等要求，教学中应 根据动作技能形成的生理学规律，使学生有层次的掌握动作的完整性，从初学到熟练掌握动作，一般可分五个步骤：

比较好步：初型概念期，即粗略地掌握动作。

基本任务：使学生通过教师的慢速示范和简练的讲解，弄清动作方向路线的 来龙去脉。

老师：慢速示范，分解示范，简练讲解。

学生：建立视觉概念，弄清动作的方向、路线，势式步型不必太高。

第二步：基本成型期，掌握动作势式步型的准确工整。

基本任务：使学生在已经弄清了动作的方向路线的基础上，进一步掌握动作势式步型的准确与工整。

教师：正常的速度示范

学生：注意功架及规格的准确工整。

第三步：连贯定型期，使动作贯串完整。

基本任务：使学生掌握动作的完整性。

老师：示范领做必须快速的、正确的、连贯的、完整的。

学生：要求动作连贯完整，用力顺达、恰当。

第四步：内外求整期。

基本任务：使学生领会动作的特点和套路演练的风格。

老师：向学生分析动作的性质、作用、劲力、意向、节奏进一步阐明精神，意气与形体的结合起来。

学生：领会武术的形神兼备内外合一的演练技巧，突出武术的特点。

第五步：巩固定型期

基本任务：使学生通过反复练习，巩固所学的动作技术。

老师：使学生对练习有明确的要求，抓住主要环节及时纠正错误，达到动作正确完整。

学生：动作规范，体现八法十二型的风格特点。

八法：手、眼、身法、步，精神、气、力、功。

十二型：动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风。

四击：踢、打、摔、拿。

三、套路教学的要求

(一)重视基本功和基本动作教学

重视对基本功和基本动作的传授和练习，不仅可以使学生身体各部位得到较全面的锻炼，还可以较快地发展武术运动的专项身体素质，为掌握和提高套路技术水平打下良好基础。注意：确定教学重点，围绕重点，由易到难，步步深入。

(二)研究技术动作的趣味性

在武术教学中，教师要善于研究和提炼技术动作的兴趣属性，将辅助练习内容趣闻化，形成生动的课堂气氛，调节学生的唤醒状态。

注意考虑兴趣差异，因人而异。

(三)注重技术动作的规范性

技术动作掌握的规范程度受制于两个方面：

1、教师传授的规范程度。

2、学生感受的真实程度。

在教学中，教师认真备课，借助现代教育技术手段，力求传授规范技术动作，提高学生动作练习质量。

(四)围绕重点动作分节施教

分节教学时，要注意每一节中的教学重点不要过多，比较好安排在每次课套路教学之前，在学生精力最充沛的时候传授。这样要以既能为组合或套路教学铺平道路，节省教学时间预测（数据为往年仅供参考），又能保证学生对难度动作或复杂动作的`多次重复练习和前后动作连接的完整性。

分节时要注意动作的连续性和内在联系，不宜断势。

(五)结合攻防技术解析动作

在教学中，教师要不失时机地解析动作的攻防含义，使学生身体力行感受攻防作用，加深动作知觉。

(六)突出器械的基本技法教学

不同器械的组合或套路教学，首先要突出传授器械的基本技法，使学生了解和掌握器械各部位的名称、规格以及持械的方法，学会与教材有关的基本用法。

中学武术教学中，应注意的问题

一、注意武德教育

培养学生的***自豪感，端正学生的习武动机，使学生养成良好的习武风气和良好的习武行为规范。

1、培养良好的习武礼仪规范

2、尊重同学，友好待人

3、注重武德，不出手伤人

二、突出难点，围绕重点

1、围绕课的中心动作，一式多变

2、突出重点，由易到难

3、由浅入深，步步深入

三、以人为本，调动学生的学习兴趣

1、调动学生的学习兴趣

2、调动学生的学习积极性

3、以人为本，注意个性化教育

四、合理安排教学内容

1、武术教材与其他教材的搭配

2、武术教材的选择搭配

五、合理安排准备活动内容

六、注意中学教学的特殊性，以集体教学为主

七、运用适当的教法，注意精讲多练。

八、加强安全教育。

九、注意培养骨干。

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